Dieta wegetariańska to sposób odżywiania polegający na wykluczeniu mięsa. Pokarmy pochodzenia roślinnego, takie jak ziarna, rośliny strączkowe, warzywa, owoce i orzechy są głównymi źródłami cennych składników odżywczych w diecie wegetariańskiej. Należy wykluczyć pokarmy, które…
W jubilerskich trendach zapanował nieskrępowany maksymalizm. Pierścionków nigdy za wiele, para kolczyków w uszach to za mało, a naszyjniki i wisiorki najlepiej komponować ze sobą w duetach lub jeszcze liczniejszych kombinacjach. Tradycyjne podziały na kobiety, którym dobrze w złocie lub srebrze, także…
Nasza skóra w sezonie letnim jest nastawiona na ciągły kontakt z silnym promieniowaniem słonecznym. Biorąc pod uwagę fakt, że nie każdy stosuje ochronę w postaci kremu z filtrem mamy do czynienia z silnymi zmianami. Mowa tu przede wszystkim o przesuszaniu skóry,…
Manekiny często widnieją na wystawach sklepowych, zachęcając do zakupów. To skuteczna reklama asortymentu. Jakie rodzaje manekinów można zakupić i czym się charakteryzują? Przeczytaj, a znajdziesz odpowiedź. Manekiny do sklepów – dlaczego są potrzebne? Manekiny to częsty widok…
Rozstępy i cellulit potrafią w skuteczny sposób odebrać pewność siebie. A co, gdyby dało się ich pozbyć? Na szczęście jest to jak najbardziej możliwe! Wystarczy zainwestować w szczotkę do masażu na sucho. Użycie szczotki do ciała zapewnia wyraźne rezultaty, a do tego…
Coraz większą wagę przykładamy do treningów na siłowni, podnoszeniu coraz cięższych sztang, bieganiu maratonów, robieniu setek brzuszków. Czasami jednak wśród wszystkich ćwiczeń zapominamy o podstawie, a więc o zdrowej diecie.